2019. május 19., vasárnap

Málnás smoothie




Hozzávalók:
  • egy jó marék málna – fagyasztottat használtam
  • 2-3 negyed őszibarackbefőtt – este megmaradt így belekerült ma reggel a smoothie-ba
  • egy korty Meyer citromlé
  • 3 tk nádcukor (el is hagyható)
  • 1 ek Detox smoothie por
  • 2 dl 100%-os cukormentes narancs-mangó Juice
  • 1 dl 1,5%-os tej



Elkészítés:
A hozzávalókat a smoothie gép poharába tesszük. Utoljára kerülnek hozzá a folyadékok.
Ráillesztjük a gépre a poharat és 1 perc alatt összekeverjük.
Bármilyen méz is jó hozzá, vagy akár xillit is.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Gyömbérszirup

  Hozzávalók:   1 üveghez: 250 g gyömbér 750 g cukor 2 db citrom kifacsart leve 450 ml víz Elkészítés: A tisztított gyömbért k...